Jaki wariant diety wybrać?

 

Wybór odpowiedniej diety zależy od celów żywieniowych, które sobie wyznaczyłeś. Coś dla siebie znajdą u nas zarówno osoby, których priorytetem jest zrzucenie zbędnych kilogramów, jak i te, które chcą się po prostu zdrowo odżywiać. Oferujemy również zbilansowany jadłospis dla mam czy Klientów z alergiami lub nietolerancjami pokarmowymi.

Dobierając jadłospis, warto zdawać sobie sprawę z faktu, że każdy z nas jest indywidualną jednostką, w związku z czym dieta, która sprawdziła się u naszego partnera czy przyjaciółki, nie musi być równie skuteczna i w naszym przypadku. Pod uwagę należy tu wziąć bowiem zarówno wiek, jak i płeć, wagę, wzrost, aktywność fizyczną oraz aktualny stan zdrowia.

Dieta dla każdego!

W Żryj Zdrowo Catering do wyboru masz aż siedem różnych wariantów diety:

  • Basic – idealny wybór dla osób, które dbają o swoje zdrowie, pragną mieć piękną sylwetkę i chcą zaoszczędzić czas na przygotowanie posiłków.
  • Gym – plan stworzony z myślą o sportowcach i zawodnikach, dla których makroskładniki i zbilansowanie to sprawa pierwszorzędna.
  • Sport – idealne rozwiązanie dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia i uprawiają różną aktywność fizyczną.
  • Bez glutenu i laktozy – najlepszy wybór dla osób z alergią czy też nietolerancją, ale też dla tych, którzy zmagają się z chorobami autoimmunologicznymi.
  • Wege – rozwiązanie dla osób które nie jedzą mięsa. Bazuje ona na warzywach, jajach i roślinach strączkowych.
  • Mama – idealny wybór dla kobiet, które chcą zadbać o zdrowie swoje i swojego dziecka, ale też dla mam karmiących.
  • Detoks sokowy – dieta oczyszczająca, stanowiąca wstęp w drodze do pięknej i zadbanej sylwetki.