Dieta Zdrowa Mama

Przed Tobą najważniejsza rola w życiu? Chcesz być świadomą mamą? Więc pewnie zdajesz sobie sprawę, że pierwsze nawyki żywieniowe wyrabiamy w dziecku, już w okresie trwania ciąży. A może jesteś już mamą i chcesz przekazać swojemu dziecku najlepszy możliwy pokarm, a do tego wrócić szybko do formy po ciąży? Lepiej nie mogłaś wybrać Dieta zdrowa mama skomponowana jest w taki sposób,aby dostarczyć mamie i dziecku wszystko co potrzebne do rozwoju. W przypadku kobiet w ciąży należy z diety wykluczyć następujące produkty: miękkie sery: pleśniowe, topione, feta, mozzarella, brie, niepasteryzowane mleko i przetwory spożywcze z niepasteryzowanego mleka, wędzone ryby lub mięsa, surowe ryby, niedogotowane owoce morza, skorupiaki,surowe jaja, surowe kiełki lody, orzeszki ziemne, masło orzechowe. Warianty kaloryczne dostosowane są do okresu w jakim jest aktualnie kobieta. Podział wygląda następująco :

  • I trymestr ciąży- kaloryka to dokładnie tylko co dzienne zapotrzebowanie kobiety czyli CPM (całkowita przemiana materii)
  • II trymestr ciąży- CPM + około 350 kcal
  • III trymestr ciąży - CPM + około 475 kcal
  • Mama karmiąca - CPM + 500 kca

Cennik

 
czas trwania I Trymestr II Trymestr III Trymestr mama karmiąca
1 Dzień próbny 65 PLN 70 PLN 75 PLN 70 PLN
1 tydzień (bez weekendu) 325 PLN 350 PLN 375 PLN 350 PLN
1 tydzień 455 PLN 490 PLN 525 PLN 490 PLN
2 tygodnie (bez weekendów) 650 PLN 700PLN 750 PLN 700 PLN
2 tygodnie 910 PLN 980 PLN 1050 PLN 980 PLN
3 tygodnie (bez weekendów 975 PLN 1050 PLN 1125 PLN 1050 PLN
4 tygodnie (bez weekendów) 1300 PLN 1400 PLN 1500 PLN 1400 PLN
3 tygodnie 1365 PLN 1470 PLN 1575 PLN 1470 PLN
4 tygodnie 1820 PLN 1960 PLN 2100 PLN 1960 PLN
Zamów